孕鴿湯可以喝嗎？孕鴿湯的做法及功效

是的，鴿子營養價值很高，對貧血、病後虛弱、血虛閉經都有效果。但是，鴿子湯友誼，但不要暴飲暴食。尤其是孕婦不經常運動，鴿子肉中的大量脂肪融入湯中，湯中的油脂沒有完全消化，容易導致肥胖。

蘑菇鴿子湯

原料:鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、高湯、蔥、姜、蒜片、花椒、大料、味精、香油。

練習:

1.將鴿子挑選洗凈，剁碎，香菇泡發，去根，洗凈(洗幾次)。

2.鍋內熱少量油，放入鴿塊翻炒至變色，放入香菇、鹽、醬油、料酒翻炒幾下，再放入少許糖、高湯、蔥、姜片、蒜片、花椒、大料，燉好後放入味精，淋上香油。