首先要有正確寫字坐姿，身子上半部坐直，頭部端正、目視前方，兩手隨意放身體兩側，兩腿平放，胸膛挺起。
正確握筆口訣如下：
“—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。”
壹、抵
指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出壹寸長的距離。
二、壓
指用大拇指從裏側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。
三、襯托
指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成壹平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。