我非常喜歡番茄醬。我每天都吃。我可以經常吃番茄醬嗎？

1，可以常吃番茄醬，富含番茄紅素、膳食纖維、蛋白質、B族維生素、礦物質和天然果膠。

2.番茄紅素含有保護心血管的維生素和礦物質元素，可以減少心臟病的發作。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，防止DNA和基因被破壞，阻止癌癥的進程。除了預防前列腺癌，西紅柿還能有效降低胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的風險。番茄含有維生素C，具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降血壓等功效。對高血壓、腎病患者有很好的輔助治療作用。多吃西紅柿有抗衰老的作用，還能保持皮膚白皙。