冰糖蜂蜜檸檬水的功效

檸檬+蜂蜜最好，是堿性的，而檸檬加冰糖會變成酸性，堿性體質可以抗病毒，增強免疫力，酸性體質會造成病毒繁殖。

自制蜂蜜檸檬茶，非常適合旅行，經濟實惠。湖北省中醫院消化內科主任醫師葉松介紹，檸檬是最具藥用價值的水果之壹。富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸，高鈉低鉀，具有生津止瀉、祛暑健胃、排除細胞代謝產生的毒素、消除頭暈疲勞、清潔腸道的功效。蜂蜜具有清熱解毒、潤燥的功效，可以緩解旅行中常見的皮膚幹燥、咽喉腫痛、便秘等現象。此外，蜂蜜是壹種非常好的能量補充品，對緩解旅行疲勞效果顯著。