每天吃榴蓮有什麽危害？

每天吃榴蓮容易對身體造成壹些傷害。榴蓮被譽為“水果之王”，營養價值極高。適量食用對身體有益，但屬於熱性食物。食用過量會導致營養過剩，容易身體不適，所以不建議每天都吃榴蓮。

榴蓮是壹種著名的熱帶水果。它的果實是橢圓形的，類似於足球的大小，有堅實的果皮和密集的三角形刺。其果肉由假種皮構成，果肉微黃色，氣味濃烈。每年6月至65438+2月為開花結果期。

榴蓮果肉含糖量高，熱量高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、氨基酸、植物活性等營養成分。如果適量食用，可以補充人體所需的成分。