1.促進消化:陳皮能促進胃腸蠕動，增加胃液分泌，幫助消化食物。
2.緩解腹脹:陳皮白茶氣味清香，飲用時可消除脹氣，緩解腸胃不適。
3.祛除口臭:陳皮白茶有很好的清香味道，可以祛除口臭，讓口氣更清新。
4.平復情緒:喝陳皮白茶有助於調節神經系統，使人心情平靜，緩解壓力和不良情緒。
陳皮白茶的禁忌:
1.發燒、容易上火的人不宜飲用。
2.母親和嬰兒不應該喝太多。
3.陳皮含有豐富的精油和揮發性成分，過敏體質者慎用。
對苦味和澀味敏感的人不宜飲用。