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蛤蜊肉怎麽煮?蚌肉怎麽吃?

1.材料:蛤蜊400g、韭菜50g、大蒜2g、生姜5g、小米辣1根、鹽1g、料酒半茶匙、醬油1湯匙、醋半茶匙、油9g。

2.買回來後用鹽水浸泡2小時以上,然後清洗幹凈。

3.韭菜去老葉,流水下沖洗幹凈,切成長段。

4、大蒜、姜片、小米辣切成辣椒圈。

5、用料酒、醋和少許碗汁待用。

6.鍋裏裝滿水燒開後,把蛤蜊倒進去,煮到口開,然後撈出。

7.剝去蛤肉。

8.熱鍋倒油,下姜蒜翻炒。

9.倒入蛤肉,快速翻炒幾下。

10,倒入韭菜翻炒至斷。

11.加鹽。

12,倒壹碗果汁。

13,加入小米辣,翻炒均勻,即可食用。