理由:雞肉性溫味甜，豆腐性涼味甜。他們是互補的，沒有禁忌。可以壹起吃。雞肉補脾養血，補腎益精，是食療的上品。加豆腐是安神作用，有利於中氣和脾胃。
豆腐雞湯的做法:
配料:土家雞、豆腐、精鹽、洋蔥沫
步驟:
1，雞毛及內臟洗凈，切成大塊，豆腐切成方塊備用；
2.將切好的雞肉用開水焯壹下，用清水沖洗幹凈，瀝幹備用；
3.取湯鍋放入適量水，將雞塊用好水燉半小時；
4.加入切好的豆腐和鹽，煮15分鐘。稠的時候撒上蔥花。
註意:痛風、脾胃虛寒者不適合吃豆腐。