花膠煲湯做法大全

01牛奶燉花膠能有效提高抵抗力，對皮膚極好，能消除黑眼圈。花膠提前泡好切好，牛奶就好了。將花膠、牛奶、紅棗放入燉鍋中，加入7分鐘牛奶，蓋上蓋子燉2小時。如果很小，縮短時間。做好了就加冰糖吃。

用椰汁、阿膠、鮑魚、鮮椰子、枸杞準備阿膠燉鮑魚，提前2小時將阿膠泡好，洗凈，將椰汁倒入燉肉中，加入阿膠和鮑魚，燉2至3小時，待快熟時加入枸杞。

阿膠燉雞湯，阿膠提前泡好，姜片放入鍋中，雞肉焯水後倒入鍋中。最後加入明膠和適量的水，燉1到2小時。

04香菇排骨用阿膠、阿膠、幹香菇燉，提前泡好。排骨焯水後，將三種食材放入燉鍋中燉2 ~ 3小時。湯汁甜而不腥，非常適合滋補身體。