每100克綠豆糕有349卡熱量，壹塊綠豆糕約70克，所以含熱量約244卡。我們需要72分鐘的有氧運動來消耗這些能量。
綠豆糕熱量不低。100g綠豆糕的熱量約為349卡，和我們平時吃的米飯差不多。所以想減肥的人不能多吃綠豆糕。
綠豆糕的保存技巧:
1，密封後放入冰箱保存即可。在這樣的低溫環境下，綠豆糕中的細菌不易滋生，因此可以保存更長的時間。
2.不過需要註意的是，我們家裏自制的綠豆糕壹般不添加任何添加劑，所以它的保質期沒有外面賣的綠豆糕長。我們應該盡量在三到五天內吃完綠豆糕。