將香菇，三文魚和蛋黃混在壹起，再用料理機打碎，然後放進小碗裏上鍋蒸，吃之前再滴壹些核桃油，蒸熟之後就可以給寶寶吃了。
2. 三文魚青菜粥
先把小米熬成粥，再把三文魚和青菜心打碎成泥。粥爛熟之後把三文魚和青菜繼續熬，出鍋後放壹點點橄欖油,就好了，這個很粥營養又清香！
3.三文魚松
先把三文魚切片，然後將魚片冷水入鍋煮沸，給寶寶吃的盡量煮熟壹些。把魚撈出後捏碎魚肉。然後倒入不粘鍋，用小火不停翻炒，同時碾碎魚肉。等到滋滋聲小了，再把魚肉倒入輔食機打碎。當輔食機把魚肉粉碎到較小顆粒後，繼續倒入鍋中翻炒至幹燥。拿手拈壹下，差不多粉末狀就可以了。
做3道輔食已經是超級有成就感啦