1.改善睡眠:桂花有鎮靜安眠的作用，能安神，使人容易入睡。
2.潤燥止渴:枸杞具有滋陰潤燥的作用，可以緩解口幹、咽幹等癥狀。
3.美容:枸杞中的維生素C和β-胡蘿蔔素對皮膚有很好的保護作用，有助於延緩皮膚衰老。
禁忌:
1.孕婦忌飲:桂花枸杞茶中的桂花對孕婦有壹定的刺激作用，可能影響胎兒發育。
2.脾胃虛寒的人要慎重飲用:桂花新散可能會加重脾胃虛寒的人的病情，所以要慎重飲用。
3.肝陽上亢的人應避免飲用:枸杞有壹定的滋補作用，但對於肝陽上亢的人來說，可能會增加肝臟的負擔，所以也要謹慎飲用。