普洱茶的減肥降脂作用主要來自兩個方面:
壹是由茶多酚、葉綠素、維生素C等有效成分綜合作用形成。
二是發酵過程中形成的各種有益菌的綜合作用。
普洱茶減肥效果明顯，長期服用無副作用，有抗菌作用，防治痢疾、腸炎、防輻射等功效。
最好飯後喝普洱茶減肥。就是每天1000 ml，也就是兩瓶礦泉水的量。減肥的效果因人而異。壹般自主神經活躍的人，壹周後體重會下降。普洱茶不僅能減肥，還能把體質調整到最佳狀態。所以當妳減肥成功後，要繼續喝普洱茶，這樣才能保證體重不會反彈。