體重指數(身體質量指數)=體重(公斤)÷身高的平方(米)
比如，壹個人的身高是1.70米，體重是60公斤。這個人的體重指數(身體質量指數)是:
身體質量指數= 60(1.70 * 1.70)= 20.7612
健康體重的身體質量指數指數為18.5-24.9；
25-28歲的身體質量指數超重；
28以上是肥胖，18.5以下是消瘦；
理想的體重指數是22。
世衛組織計算方法
男:(身高cm-80) × 70% =標準體重。
標準體重正負10%為正常體重。
標準體重正負10 ~ 20%超重或體重不足。
肥胖或體重不足被定義為標準體重的正負20%
超重計算公式
超重% = [(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%