出現腸胃不適時,壹定要及時去醫院做胃鏡檢查,查明原因並配合醫生口服藥物,以免加重。在平時生活中,精神緊張、神經過敏導致中樞神經系統受到刺激,導致腸胃功能紊亂、消化不良,也會導致腸胃不好。平時不要暴飲暴食,細嚼慢咽,飲食要清淡。