當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 芋頭的功效和作用是什麽?怎麽做芋頭好吃?

芋頭的功效和作用是什麽?怎麽做芋頭好吃?

芋頭1的功效與作用,解毒消腫?2.調節酸堿平衡?3、調節氣體?4.癌癥的預防和治療?5.輔助治療疾病?6、脾胃不便秘7、改善睡眠?

紅燒芋頭原料:芋頭7個,蔥少許,紅糖25g,花生油,醬油,鹽。

做法:(1)芋頭洗凈去皮(去皮時最好戴手套,因為粘液的出現會刺激手~)。浸泡在冷水中,以免變色。

(2)將去皮的芋頭切成滾刀塊。

(3)在深鍋中倒入足夠的水,燒開,放入芋頭。

(4)將芋頭煮至八成熟,取出備用。

(5)取炒鍋,倒入少許花生油,燒至六成熱,放入蔥爆炒。

(6)倒入芋頭翻炒。

(7)倒入醬油、紅糖、鹽,翻炒上色,加入適量冷水,燉7、8分鐘,使芋頭入味。

(8)芋頭燒糊,湯汁濃縮,裝鍋。