成分:
材料:武昌魚1條,蔥1根,姜2片,醬油3滴。
練習:
首先在武昌魚兩邊畫壹把花刀。
紅辣椒切段,姜切片,蒜切片,蔥切段。
鍋中倒入油,放入姜片、紅椒、蒜片,翻炒幾秒鐘,然後倒入適量的水,倒入少量的醬油和料酒,加入半勺糖。
燒開後放入武昌魚,放入蔥,蓋上鍋蓋,煮至魚熟,加入半勺鹽,少許糖,撒少許黑胡椒調味,搖勻,然後不斷往魚上澆汁,使魚更入味,最後出鍋裝盤。
1、烏雞1、姜1、鹽1茶匙(5g)、水2500ml。湯:紅棗5個,蓮子5個,薏苡仁10克,百合10克,枸杞子10克,山藥40克,黨參10克,砂仁3個,扁豆50克。
2.烏雞去頭,去內臟,用清水洗凈內外,剁成大塊。生姜去皮,切成大塊。
3.將湯料(紅棗、蓮子、薏苡仁、百合、枸杞子、山藥、黨參、砂仁、扁豆)放入大碗中,用清水