紅柚的功效與作用

1降血壓柚子是壹種高鉀低鈉的水果，它可以幫助高血壓患者排出體內的鈉離子，具有壹定的降壓作用。但需要註意的是，口服降壓藥時不宜同時吃紅心葡萄柚，以免出現明顯血滴引起心絞痛。

2降血糖紅柚含有大量的維生素C，可以幫助降低血液中的膽固醇，而紅柚含有類似胰島素的成分，可以幫助降血糖。

3清熱降火紅心柚子可以幫助清肺除熱，特別是對於平時喜歡吃辣、油膩、重的人來說，吃柚子可以幫助清熱，緩解呼吸沈重、便秘等不適。

4促進消化紅柚含有豐富的水分和膳食纖維，可以幫助消化，解氣，促進胃腸蠕動。此外，紅柚還有理氣解煩的功效。因此能有效緩解噯氣、胸悶、焦慮、煩悶，避免消化不良。