銀耳紅棗蓮子羹怎麽做

主料

紅棗

20克

銀耳

25克

蓮子

70克

輔料

枸杞

適量

冰糖

適量

清水

適量

步驟

1.紅棗10分鐘洗凈備用。

2.蓮子提前壹天晚上泡好備用。

3.蓮子泡好後剝開除去裏面的黑心，洗凈備用。

4.枸杞泡1分鐘洗凈備用。

5.銀耳泡15分鐘。

6.待發後，去粗蒂撕成小塊備用。

7.枸杞泡壹分鐘洗凈備用。

8.電飯鍋入清水，把蓮子和紅棗放進去煮1個小時左右。

9.把銀耳放進去燉半個小時，然後加冰糖在燉半個小時，燉至都煮爛了，湯比較粘稠的樣子。

10.把枸杞放進去在燉5分鐘即可。