當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 番茄汁的最佳搭配

番茄汁的最佳搭配

番茄汁的最佳搭配是蘋果、葡萄、橘子、苦瓜、柚子、白蘿蔔。

1,和蘋果搭配

番茄蘋果汁富含維生素A和維生素C,兩者壹起榨汁飲用。

2.搭配葡萄

西紅柿和葡萄汁富含胡蘿蔔素和抗氧化劑。擠在壹起,加蜂蜜調味。

3.搭配橙子

番茄和橙汁中的番茄紅素能降低鈉離子濃度,並富含維生素C、鉀等降血壓營養物質。

4.搭配苦瓜

番茄苦瓜汁含有番茄堿、谷胱甘肽等成分,煮熟後可加入適量檸檬汁調味。

5.搭配柚子

西紅柿和葡萄柚汁富含維生素C和鉻。

6.搭配白蘿蔔

番茄白蘿蔔汁含維生素C、番茄紅素,富含膳食纖維和芥子油,熱量低。