1,和蘋果搭配
番茄蘋果汁富含維生素A和維生素C,兩者壹起榨汁飲用。
2.搭配葡萄
西紅柿和葡萄汁富含胡蘿蔔素和抗氧化劑。擠在壹起,加蜂蜜調味。
3.搭配橙子
番茄和橙汁中的番茄紅素能降低鈉離子濃度,並富含維生素C、鉀等降血壓營養物質。
4.搭配苦瓜
番茄苦瓜汁含有番茄堿、谷胱甘肽等成分,煮熟後可加入適量檸檬汁調味。
5.搭配柚子
西紅柿和葡萄柚汁富含維生素C和鉻。
6.搭配白蘿蔔
番茄白蘿蔔汁含維生素C、番茄紅素,富含膳食纖維和芥子油,熱量低。
1.叉燒是燒烤肉類的壹種,壹般選擇豬肉和禽類。
2.叉燒壹般是將腌制好的瘦肉掛在專用的叉子上,放入爐中燒烤。好的叉燒肉應該嫩滑多汁,色澤鮮艷,香味濃郁。其中肥肉和瘦肉的平衡最好,稱為“半肥半瘦”。
3、叉燒叉燒,叉燒是插過去的,叉是象形的,燒是象聲詞。久而久之就成了菜名——叉燒。“叉燒”是由“插烤肉”發展而來的。插烤是將豬裏脊肉插入烤好的整只豬