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牛蛙怎麽做最好吃(不辣)

蒜蓉牛蛙原料:10蒜瓣、牛蛙300g、姜4片、青蒜少許。

輔料:藥材:地骨皮6克,麻黃3克,桑白皮6克,甘草3克,桂枝1.5克。

調料:料酒1/2湯匙,鹽1/2茶匙。

練習:

1.牛蛙洗凈切碎;大蒜是在油鍋裏炸的。

2.將牛蛙放入鍋中,加入所有藥材、姜片、料酒、蒜、鹽、水400 ml。

3.燉15分鐘,撒上青蒜即可上桌。

小貼士:

1.大蒜稍炒後蒜味不會太重,不愛吃蒜的人更容易接受;妳不必油炸它。這樣更健康。

2.牛蛙可以買來煮熟吃,但最好是新鮮殺肉。

特點:此菜可止咳平喘,對肺熱、咳嗽、乏力、支氣管炎有舒緩作用。