2.壹般寒性和涼性食物在寒性和溫性食物中不明顯，相對平和。寒熱疾病均可選擇。所以，熱或冷的人都可以吃豌豆。
3.豌豆含有豐富的營養成分，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、葉酸、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鉀、鐵等礦物質以及其他營養成分。吃豌豆可以給身體補充大量需要的營養。此外，吃豌豆還有很多好處。比如豌豆含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排便，從而清潔大腸，預防便秘。此外，豌豆還含有赤黴素等物質，具有抗菌消炎、增強新陳代謝的作用。