枇杷果實營養價值豐富，含有多種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣和維生素A、B、C，其中胡蘿蔔素含量在所有水果中排名第三。枇杷果實能有效補充人體營養，提高人體抗病能力，起到強身健體的作用。中醫認為枇杷果實具有潤肺、止咳、止渴的功效。
枇杷的註意事項
1，多吃枇杷容易助濕化痰，進而痰熱，不宜多吃。
2.吃太多枇杷會增加我們患心絞痛或其他心臟病的風險。
3.如果枇杷吃多了，會增加我們消化道的負擔，可能會導致消化功能紊亂。
4.另外，枇杷吃多了可能會喉嚨痛，或者引起聲音嘶啞。
5、吃太多枇杷會損傷脾胃，還可能導致大便幹燥。