流產後需要吃什麽補身體？

流產後可以吃以下食物補身體:1。可以適當喝牛肉湯、羊肉湯。高湯中含有豐富的鐵和優質的蛋白質營養成分，可增強流產後婦女的體質，提高其抗病能力，促進產後身體恢復，還可預防和緩解出血性貧血。註意去除多余的油脂。2、可以吃新鮮水果，如榴蓮、桃子、櫻桃、鮮棗、荔枝等。因為含有豐富的維生素和礦物質，可以促進產後身體恢復。3、可以吃堅果，如核桃、花生、腰果等。，補充優質脂肪酸和脂溶性維生素，提高身體素質。4、可以多吃紅薯、土豆等食物，可以補充膳食纖維，緩解便秘癥狀，補充鉀鎂離子，改善疲勞無力的感覺。