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新鮮蟲草怎麽吃?

1,開水喝:無論是鮮冬蟲夏草還是幹冬蟲夏草,都可以用來開水喝,煮沸後可以進行壹定程度的消毒殺菌。冬蟲夏草用量太少,開水可能難以掌握,用量太大,容易造成浪費。

2、磨粉服用:將冬蟲夏草焙幹後,磨成粉,用水沖服。這種情況下,雖然把冬蟲夏草都吃了,但有效成分未必能被吸收,容易造成浪費。

3.制成藥膳:將冬蟲夏草與其他滋補藥材、配料壹起燉,如枸杞、人參、雞湯等。,既能充分利用中醫理論中冬蟲夏草的功效,又有補腎固本、補肺益胃的功效,壹次不用攝入過多的蟲草,是常用的蟲草使用方式。

4、泡酒:冬蟲夏草可以單獨使用,也可以與其他藥材混合泡酒。中醫理論上可用於治療腎陽不足、精血不足所致的陽痿、遺精、腰膝酸軟等癥。