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孕婦可以吃沙拉醬嗎?

孕婦不能吃沙拉醬。

因為沙拉醬含有色素、防腐劑、香精等添加劑。如果孕期吃沙拉醬,容易影響胎兒發育。如果孕期吃沙拉醬,最好自己做,不加添加劑,不會影響身體健康。

懷孕期間最好多吃新鮮的蔬菜和水果,可以補充身體所需的維生素和微量元素。妳還需要多吃些高蛋白的食物,比如魚、蝦、瘦肉,建議多喝牛奶。但註意孕期不要暴飲暴食,容易導致消化不良、孕婦肥胖、胎兒過大等。,會影響發貨。建議孕期素食合理搭配,最好不要吃含添加劑的食物,容易影響身體健康。提示孕期合理補充葉酸可預防胎兒畸形。