紅豆年糕是壹種美味和著名的點,是春節的節日食品。
材料
糯米粉300g,紅糖1杯半,水1杯,紅豆半杯(這裏用的杯子是240ml量杯)。
工作方法
1.燒開1杯水,沖入紅糖,攪拌紅糖。
2.將糯米粉倒入糖水中,攪拌均勻。把蒸好的紅豆放進去,攪拌均勻。
3、6寸圓模,鋪錫紙,錫紙刷油,防粘。還可以鋪粽子葉,這樣蒸出來的味道會更好。
4.將攪拌好的糊狀物倒入圓形模具中。我放高壓鍋裏蒸30分鐘就好了。
5.取出,放涼後切塊。
營養價值
紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質和多種礦物質,具有補血、利尿、消腫、促進心臟活化的作用。