斷奶後幾天就可以回奶了。

選擇斷奶後自然回奶的媽媽，可以在斷奶後7-15天內完全回奶。這主要是因為寶寶的吮吸刺激減少了自然回奶，自然減少了媽媽的乳汁分泌，達到回奶的效果。為了加快反哺的時間，媽媽們可以逐漸減少給寶寶餵奶的次數，逐漸拉長餵奶的間隔。另外，對於人工回奶的媽媽來說，斷奶後回奶的時間更快，從1-2天到3-5天不等，具體取決於媽媽的身體狀況。手動方式雖然快，但還是不推薦，尤其是想生二胎的媽媽。吃了抗乳藥，打了抗乳針，所以回奶的方法會影響以後乳汁的分泌。斷奶後如果想達到快速健康回奶的效果，建議自然回奶的方法比較好。天然回奶，可以吃回奶蔬菜水果，如山楂、韭菜、辣椒、味精、豆類、人參、柚子、茄子、木耳等，都是很好的回奶食物。