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大豆上的皮皮有營養嗎?

大豆皮營養豐富。

大豆皮主要由細胞壁和植物纖維組成,粗纖維含量38%,粗蛋白12.2%,氧化鈣0.53%,磷0.18%,木質素含量小於2%(NRC,1996)。

大豆的顏色為米黃色或淡黃色,豆皮中含有大量粗纖維,可以替代草食動物粗飼料中的低質稭稈和幹草。大豆皮含有適量的蛋白質和能量,可以替代反芻動物的壹些精料補充劑。

擴展數據:

大豆營養豐富,含量豐富。蛋白質含量是豬肉的2倍,雞蛋的2.5倍。蛋白質含量不僅高,而且質量好。

大豆蛋白的氨基酸組成與動物蛋白相似,其中氨基酸比例接近人體所需,易於消化吸收。大豆如果和肉、蛋壹起吃,其營養可以和蛋、奶媲美,甚至超過蛋、奶。

參考來源:百度百科-大豆