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芒果人吃了有什麽危害?

適量食用芒果可以補充人體所需的營養,但如果過量食用不利於健康,也可能造成嚴重後果。

芒果吃多了的壞處如下:

1,容易上火,它的糖分含量高,如果糖分不能及時分解,就容易上火。

2、容易引起皮炎,因為芒果是容易引起過敏的食物,過敏體質的人要註意。芒果是壹種涼性食物。吃多了容易消化不良,對腸胃不好,所以腸胃功能不好的人要少吃芒果。

3、容易引起過敏,容易引起上火的癥狀,所以過敏體質的人、熱性體質的人、腸胃功能不好的人要註意適度進食。平時也要註意均衡攝入水果,這樣才能保證營養的均衡攝入。