燕窩的主要功效是什麽？

1，燕窩含有表皮生長因子和促進細胞分裂的激素，能促進細胞生長和增殖。它富含生物活性蛋白質分子，能增加人體免疫功能。同時含有燕窩酸，長期服用可增加體內氨基酸和膠原蛋白的合成，具有壹定的美容作用。

2.另外，燕窩的蛋白質含量很高。查食物成分表可以知道，幹燕窩的蛋白質含量高達40%。它還含有唾液酸酶，唾液酸是壹種天然存在的碳水化合物，可以防止病菌的入侵，預防感冒。

3.總之，燕窩具有保健醫療作用，滋陰潤肺，養而不燥，還能護膚，使皮膚光滑有彈性；補中益氣，活血化淤，促進胃消化和腸道吸收，治療盜汗、咯血等癥狀，對胃氣不足、胃陰不足引起的惡心、幹嘔也有壹定的緩解作用。燕窩作為壹種天然滋補食品，老少皆宜。