BMI在男女之間沒有差異，BMI正常範圍是18.5~23.9，在19~24範圍內為理想體重，24~27.9為超重，大於或等於28的為肥胖，小於18.5的是低體重。這個範圍對男女都適用，不存在男女差異。
BMI計算方式為BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡），BMI指的是身體的質量指數，壹般簡稱為體質指數，是在國際上普遍使用的能夠衡量人體的胖瘦程度、營養狀況及是否健康的壹個指標。
成年人隨著現代生活方式的改變和經濟水平的提高，大部分人的BMI會高於正常值，除了單純的飲食增多和運動減少導致的肥胖外，也有很多內分泌疾病可以導致肥胖，從而使BMI值升高。
如果BMI值升高或降低，建議管理自己的生活方式，必要時就醫，明確診斷，在醫生的指導下治療。