油菜花粉壹次應該吃多少？

1.油菜花粉營養豐富。油菜籽益腎，強身壯腰，含有較高的黃酮醇。具有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射的作用，對慢性前列腺炎有明顯療效，可預防前列腺肥大和前列腺功能障礙。油菜花粉對前列腺有很好的作用，但畢竟不是藥物。需要長期使用才有效果，最好不要中斷。

2.事實上，油菜花粉的劑量應該根據使用者的身體狀況和服用目的而有所不同。壹般情況下，成人以保健為目的，每日可服用10 ~ 15g。

3.強體力勞動者為了增強體質(如運動員)或為了治療前列腺炎等疾病，每日劑量可增加到20~30克。3~5歲兒童每日用量可在5~8克之間，6~10歲兒童每日用量為8~12克。