車厘子的熱量不算很高。
每100克車厘子的熱量大約為46大卡，在水果中來說熱量已經不算高的了，但也不能過量的食用。每100克可食部分車厘子的熱量為46大卡，屬於熱量較低的水果，而且車厘子中的鉀元素含量豐富，可以幫助消除身體的水腫，壹般來說，是不會引起發胖的。
車厘子清洗方法
1、淘米水清洗。保留第二道淘米水，將車厘子放入水中浸泡。淘米水中含有少許的澱粉，可以去除車厘子表面的細菌和農藥殘留。浸泡後沖洗幹凈即可。
2、鹽水清洗，車厘子放入鹽水裏泡上十分鐘左右即可撈出。
3、小蘇打清洗。車厘子用溫水清洗，清洗時加入適量的小蘇打搓洗。