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排骨玉米胡蘿蔔怎麽燉

胡蘿蔔玉米排骨湯的步驟

1

豬腔骨切成小塊洗凈,胡蘿蔔和玉米洗凈備用。

2

將排骨放入沸水鍋中焯壹下。

取出煮熟的排骨備用。

將胡蘿蔔切成滾刀塊,玉米切成小塊。

將排骨放入鍋中,用高於食材的水燒開,撇去浮沫,再放入大棗和黨。

人參,然後轉小火煮壹個小時左右。

壹小時後加入胡蘿蔔和玉米,轉大火。

大火煮沸後,轉小火烹飪。

大火燒開,然後轉小火煮30分鐘。加入鹽、雞精和胡椒粉。

煮好的湯可以放入湯盆中。

技巧

小貼士:

1,山楂能融肉,放肉容易爛;

2、濕熱痰瘀者慎用;

3.肥胖和高血脂者不宜多吃;