材料:大米2大勺，65438+芹菜粉0大勺，蝦，胡蘿蔔，玉米粒，鹽。
練習:
蝦仁用少許鹽洗凈，晾幹；
大米洗凈，加8倍水煮沸，轉小火煮約15-20分鐘至變稠；
加入所有配菜，煮1-2分鐘。
蝦怎麽吃都好吃，比如餃子，用來炒白菜，油菜之類的。
提醒壹下，吃完蝦後，不要吃添加了Vc的藥物和飲料，因為這可能會導致體內產生砷等毒素，壹定要小心。吃法有很多種。我更喜歡用大量的大蒜和蝦來炒菜。熱度很重要。也可以水煮，蘸上調好的汁，調汁的方法根據個人口味調整。這裏不要花太長時間煮蝦，老蝦不好吃。關鍵是妳自己的口味。不同的人有不同的口味，別人喜歡的方式不壹定適合妳。只是註意不要和VC含量過高的東西壹起吃。