1.健胃消食：山楂含有豐富的有機酸，可助消化，增進食欲，減輕胃部不適；而杞子和桂花則具有健脾益肝、明目潤肺、滋陰補血的功效，能幫助調理胃腸功能。
2.消除疲勞：山楂含有大量的維生素C，可提高身體免疫力，緩解疲勞，增強體力。
3.降低血脂：山楂和枸杞都具有降脂效果，能減少體內的脂肪和膽固醇，有助於預防心腦血管疾病。
4.增強肝臟功能：桂花和杞子都有滋陰潤肝的作用，能夠幫助肝臟代謝廢物和毒素，保護肝臟健康。
禁忌：
對於過敏體質的人群或已經出現不適癥狀的人，應該停止飲用山楂枸杞桂花茶。如果有患病者或正在服用藥物者飲用前應咨詢醫生。此外，孕婦和兒童應該謹慎飲用。