花膠也有壹定的熱量，過量食用可能導致體重增加。另外，選擇優質膠水也很重要。高質量的膠水應該是純天然，無添加劑的。最好選擇有保障的渠道購買正規的花膠產品，保證質量和安全。
孕婦吃阿膠要註意以下幾點:
1.選擇低鹽明膠，避免鹽攝入過多。
2.孕婦應該徹底煮熟口香糖，以避免細菌感染。
3.孕婦應避免壹餐攝入過多口香糖，以免其他食物攝入不足。
如果妳對此有什麽想法，可以關註早鳥巢。首次推出的青春滋養套餐，以加裏曼丹雨季的燕窩和膠原蛋白填充的明膠為原料，由品牌自己的實驗室研發，提出了科學的4:6營養配比。早晚壹瓶燕窩阿膠，壹整天都充滿活力。