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什麽是色拉油?我能在哪裏購買它?

色拉油是經過脫膠、脫色、脫臭(脫脂)等加工程序精制而成的壹種高級食用植物油。主要用作涼拌或沙司的原料油和調味料。

市場上銷售的色拉油主要有大豆色拉油、菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵花籽色拉油、花生色拉油。在各大超市、菜市場、網上商城都能買到。

擴展數據

色拉油的主要功效:色拉油含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸、胡蘿蔔樣的1-元素等營養成分,色拉油還含有較少的遊離脂肪酸。

色拉油具有抗氧化、抑制癌細胞增殖、提高免疫力、降低血脂和膽固醇等作用,可能在壹定程度上預防心血管疾病,有利於幹血管和大腦的發育和生長。另外,色拉油不含致癌物質黃曲黴素和膽固醇,對身體有保護作用。

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