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白貝不能用什麽吃飯?

1,不能和水果壹起吃。

白貝屬於海產品,富含蛋白質及其鈣等營養成分。水果中含有較多的單寧酸。如果吃完海鮮再吃水果,不僅會影響人體對蛋白質的吸收,還會使海鮮中的鈣與水果中的鞣酸結合形成不溶性鈣,刺激胃腸道,甚至導致腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時以上吃。

2、不能和茶壹起吃。

茶葉中含有鞣酸,而白貝富含鈣,兩者結合會形成不溶性鈣。所以吃海鮮前後不宜喝茶,最後壹次相隔2小時以上。

3、不能和啤酒壹起吃。

很多人喜歡吃海鮮配啤酒,其實是不健康的。海鮮經過人體代謝後會形成尿酸,尿酸過多會引起痛風、腎結石等疾病。邊喝啤酒邊吃大量海鮮會加速體內尿酸的形成,對身體不好。