建議每天用麥芽、山楂代替茶水燒開水，然後反復加入開水2-3次，尤其是回奶，多喝幾次效果更好；如果是為了開胃，可以飯前喝；為了消化，飯後半小時可以喝。
6山楂麥芽水有副作用嗎？適量正確服用山楂麥芽水是沒有副作用的，但是要註意以下幾種情況:
1.減肥的人不要喝山楂麥芽水，因為麥芽熱量高，喝了開胃，會導致吃多。
2.有胃炎、胃潰瘍的人不宜喝山楂麥芽水，山楂麥芽水會刺激胃酸分泌，刺激胃壁和潰瘍面，引起燒灼感、疼痛感，加重癥狀。
3.病後體虛的人不適合喝山楂麥芽水。這類人需要補氣，麥芽山楂水又是劣等品，會加重身體的虛弱。