大姨媽期想怎麽吃就怎麽吃，不過得適量。
有很多妹子覺得吃芒果會止血，會阻止姨媽暢通流淌，直至無血可流.......
事實上，芒果並沒有止血功效。
相反，有研究發現芒果中的芒果苷對血小板的凝血功能有壹定的抑制作用，不凝血怎麽止血呢！
姨媽期間，女性的身體比較虛弱。在此時補充些富含維生素的水果（比如芒果，富含多種像纖維、鉀、鈣還有維生素等物質），對人體有益哦。
芒果性味偏寒。血受寒容易凝聚，引起氣血不通。
經期服用生冷之物，日久可致血瘀，發生閉經、痛經、月經過少、不孕等問題，容易出現腹痛、經血夾有血塊等現象。
經期是壹個特殊的生理時期，免疫力會下降，因此建議在飲食上也要小心哦