材料:雞肉1300克,墨魚250克。
調料:黃酒15g,鹽10g,味精3g,胡椒粉3g,姜10g,蔥20g。
墨魚燉雞的特點:
湯汁醇厚,風味獨特。
墨魚燉雞:
1.將雞宰殺並切成塊。墨魚泡發,去筋,去皮,切塊。
2.放入炒鍋中煮熟,放入雞肉,用黃酒、姜片、蔥花翻炒,放入清湯、墨魚,文火燉2小時左右,加鹽、味精、胡椒粉調味。
墨魚燉雞的制作技巧;
如果加上豬手,會更香更有營養。
健康貼士
1.墨魚養血潤燥,雞肉溫中益氣,補精補髓。
這道菜適合身體虛弱,病後體質差的人。