孕婦可以吃哈密瓜嗎

孕婦可以吃哈密瓜。哈密瓜，香甜多汁，甜而不膩，能改變孕媽媽的食欲。有些孕媽媽在孕早期可能沒有食欲。哈密瓜多汁，可以刺激食欲，是比較好的選擇。哈密瓜富含維生素、鈣、磷、鐵等物質。孕媽媽食用，不僅能促進體內內分泌和造血功能，還能預防貧血。而且哈密瓜在水果中含有較多的鈣，可以預防新生兒佝僂病。但是哈密瓜的含糖量也很高，所以孕早期血糖高的孕婦，或者孕中期做葡萄糖耐量試驗的，或者患有糖尿病合並妊娠的孕婦，都不要吃哈密瓜，要仔細監測自己的血糖。如果他們特別貪吃，可以吃壹小塊。所以，哈密瓜是孕婦可以吃的。只要沒有並發癥，孕期可以吃哈密瓜。