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湯圓怎麽做吃了不膩

水煮湯圓,水煮湯圓是最簡單最家常的壹種,清湯湯圓也是最健康的,不要把湯丟掉。水煮開後,放入湯圓,要用湯勺慢慢攪動湯圓,順方向,不然湯圓都攪破皮就只能喝湯了,這樣湯圓不容易粘鍋,煮的過程中加涼水,當水再次沸騰時,加入壹勺冷水,連續三次,煮出的湯圓滑潤不破皮,等湯圓飄起來就可以了,千萬不能煮太久了哦,否則很容易糊。

油炸湯圓,如果是速凍的湯圓,首先要提前拿出解凍,然後油入鍋加熱至7成熟,將湯圓下鍋,然後改為小火慢慢炸,不然湯圓粘很容易炸焦。待湯圓炸透,表皮呈現金黃色時,即可關火盛盤。特點是外焦內軟,皮酥裏糯。