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煮紅豆和大麥可以放其他雜糧嗎?

煮紅豆、大麥也可以和苦蕎、黑米等雜糧壹起煮。

工作方法

佐料

蕎麥

20克

黑米

20克

紅豆

25克

約伯眼淚的種子

25克

佐料

小米

20克

糯米

20克

1.根據需要準備米飯。

2.薏苡仁、紅小豆、黑米、苦蕎麥洗凈,用溫水浸泡。

3.放入電飯鍋。打開電源並按下烹飪開關。煮壹個多小時。

4.小米和糯米也洗。小時後加入煮好的粥中。繼續煮20分鐘左右。

5.感覺米湯變濃就行了。如果這期間湯變得太少太幹,可以加溫水繼續煮。

6.吃之前也可以少放點自己喜歡的幹果。如葡萄幹、聖女果幹等。