山楂泡水有助於促進消化。山楂含有豐富的維生素、山楂酸和蘋果酸,可以健胃、促進消化、改善睡眠。
擴展數據:
經常將山楂泡水可以起到活血化瘀的作用,特別是對於壹些因血瘀引起痛經的女性,經期常出現痛經或腹痛、月經不調。山楂泡水喝,能有效減輕痛經。
還能活血化瘀,幫助緩解局部充血,輔助治療跌打損傷。山楂中所含的黃酮類、維生素C、蘿蔔等物質能阻斷和減少自由基的產生,能增強機體抗衰老和衰老的免疫力。