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薏米紅豆粥可以放冰糖嗎?

薏仁紅豆粥可以根據個人喜好放壹些冰糖或者紅糖。紅豆和薏米是藥食同源的食物,能清熱利濕,健脾益腎,對體內濕冷重的人有祛濕的功效。

這種粥制作簡單,營養豐富,味道鮮美。有清熱利尿的功效,多吃有益身心健康。

擴展數據

大麥紅豆粥的制作方法;

首先準備食材:紅豆,大麥,冰糖。

2.將紅豆和薏米洗凈,放入水中浸泡半小時。

3.將紅豆、薏米和泡好的水直接倒入鍋中,然後加入適量的水。大火燒開,然後文火燉30分鐘。

第四,快好的時候,加入適量冰糖,攪拌均勻。冰糖完全融化後即可食用。

參考資料:

紅豆糯米粥-百度百科