蟹肉棒怎麽做好吃，蟹肉棒的吃法

蒸熟後，切成段，和燙好的西蘭花放到壹起。放入蒜末，燒熱壹些油，加入花椒炸黑，把花椒撈出。把熱花椒油澆在上面，加鹽和味精拌勻。

熱炒

水發黑木耳，魷魚，水發香菇，水發玉蘭片，蟹足棒，梅花參，日本豆腐

魷魚切花刀，用開水燙成魷魚花，日本豆腐切塊

然後氽燙蟹足棒和梅花參，梅花參時間不要太長（蟹足棒最好蒸熟，這樣不會散）然後切成短段。

熱鍋放入油，用蔥姜蒜末爆香，放入魷魚，蟹足棒、玉蘭片，黑木耳、香菇，加入料酒和糖快速炒勻。

放入少量甜面醬，翻炒壹下，加入適量高湯，改中火，加入日本豆腐，燒開

最後勾芡

註意，湯不要太多。