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如何制作和食用環草石斛瘦肉湯

配料清單

黃色口香糖(40頭)4 (2人)

鐵皮石斛5g

瘦肉50 ~ 100克

4-5枚紅棗

桂圓壹點

4片生姜

烹飪步驟

1/4

烹飪:1,吉利丁用冷水浸泡壹晚,直到變軟。

2/4

2.泡沫軟後切成小塊備用;將瘦豬肉洗凈。漂洗石斛;紅棗去核;

3/4

3.放入有2片生姜的燉鍋中,加入熱水,蓋上蓋子燉3小時左右。喝的時候要加鹽。1人每天喝兩次。

最後壹檔

厚口香糖入口即化~

技巧

可以登錄“淘寶店鋪:風華堂”購買正宗鐵皮石斛和黃膠。我的材料都是在上面買的,都是熟客。店主有很多懶湯包。